Как защититься от негатива

Есть очень много людей, которые выпускают психологические токсины: зависть, ревность, пессимизм, злобу и с этими людьми мы должны поддерживать общение на работе, в компании друзей, в различных учреждениях и даже дома. Если вы думаете, как защититься от негатива, то можете попробовать последовать моему примеру.

Как вычислить «токсичных» людей

Сейчас я опишу некоторые особенности негативных людей, и наверняка вы узнаете кого-то из своего окружения.

1. Люди, которые надели на себя костюм «жертвы», не делают ни шага, чтобы решить свои проблемы, вместо этого они свои трудности вешают на вас: могут просить о том, чтобы решили их проблему или просто используют, как бесплатного психотерапевта, вливая в вашу голову ведро психологических помоев. При этом они очищаются сами, а у вас могут вызвать чувство вины за то, что вам живется лучше чем им.

2. Люди, которым видна только темная сторона жизни, тоже испускают «токсины». Их окружает аура безысходности, уныния, печали и грусти, которой могут заразиться окружающие. Эти люди ни за что не хотят менять свою жизнь и меняться сами. Кроме того, все что выходит за рамки их понимания, воспринимается как критика, хотя критику в свой адрес они воспринимают крайне негативно. Если вас постиг успех, то ждите от негативного человека зависти и раздражения, а если вы потерпите поражение, то это будет хорошим поводом усмехнуться над вами.

3. «Токсичные люди» приложат все усилия, чтобы ваши планы провалились и никогда не поддержат в начинаниях. Их задача не поднять свой уровень жизни, а опустить ваш, чтобы чувствовать себя уверенней и лучше.

Защита от негативных людей

Я очень долгое время поддавалась влиянию негативных людей, жалела их, боялась обидеть и это отрицательно сказывалось на моей жизни. Это были и подруги с их советами, как лучше устроить личную жизнь, хотя в их личной жизни был полный провал. Это родственники, которые говорили, что мои идеи мне не по зубам. Это были и коллеги, которые ловко манипулировали моим рабочим временем. Но в какой-то момент, я сказала себе стоп! Не допускать негатив в личное пространство, еще не значит быть плохой. Ведь страх сделать больно, оказаться плохим человеком – это то, почему мы пускаем психологические токсины в нашу жизнь.

Какая может быть защита от негативных людей:

1. Найти их. Постарайтесь найти негативных людей в своем окружении. Когда вы поймете, что какой-то человек может принести вред, то это уже на 50% защита. Теперь вы будете относиться к нему иначе.

2. Привыкайте жить с ними. Негативные люди есть везде: на учебе, на работе, в кругу друзей, в семье. Они есть, и что? Делайте свое дело, не вступайте в полемику и помните, что наряду с негативными людьми, есть и позитивные, старайтесь чаще общаться с ними.

3. Осторожность. Не стоит рассказывать «токсичным» людям свои секреты, идеи, стремления. Не говорите им, что вы счастливы и любимы, они найдут изощренный способ подпортить ваше настроение так, что вы и сами не поймете, как это произошло.

4. Чистка. Если общение с негативными людьми не является необходимостью, как например, с коллегой или членом семьи, то смело закругляйте такие отношения, потому что все их положительные стороны очень условны.

И так, чтобы подвести итог к вопросу о том, как защититься от негатива, нужно понять, что негативные люди есть и никуда от них не деться. Нужно постараться вычислить этих людей в своем окружении и, если есть такая возможность, то перестать общаться с ними. Не обращать внимания на них и одновременно соблюдать осторожность, не выдавая сокровенных чувств.

Возможность быть самим собой, несмотря на обстоятельства – это то, к чему стремятся если не все, то очень многие. Так что, давайте не будем недооценивать влияние негативных людей на нашу жизнь.

Если у вас есть примеры, как вы избавились от негативного общения, то пишите. Пока!